L’énergie d’un studio ,
la puissance du mouvement
Move Lagree
La méthode lagree
La méthode Lagree est un entraînement unique qui combine intensité et douceur.
Créée par Sébastien Lagree à Los Angeles, elle est aujourd’hui pratiquée dans le monde entier et arrive enfin à Paris.
Chaque séance se déroule sur une machine spécialement conçue (Microformer), qui permet d’enchaîner des mouvements lents, précis et sans impact, tout en maintenant un effort continu.
Résultat : un travail musculaire en profondeur, plus efficace qu’un entraînement classique.
Accessible à tous, la Lagree est idéale pour celles et ceux qui recherchent un entraînement complet, efficace et transformateur — sculpter, renforcer et tonifier le corps en un minimum de temps.
En seulement
50 minutes,
chaque séance sollicite
l’ensemble du corps :
(abdos, jambes, bras, dos)
de la stabilité
grâce à un faible impact
Move Studio
Au cœur du 12ᵉ arrondissement, MOVE est le premier studio 100% Lagree.
Plus qu’un espace d’entraînement, c’est un lieu de vie :
un endroit où l’on vient se challenger, se dépasser et se retrouver.
Nos séances de 50 minutes, guidées par des coachs certifiés, se déroulent sur les dernières générations de Microformers. Chaque mouvement est pensé pour sculpter, renforcer et transformer le corps, tout en respectant les articulations.
Conçu avec soin, le studio offre un cadre élégant, intime et inspirant. Ici, l’énergie collective crée une véritable communauté autour du sport et du bien-être.
+ Infos sur le studio
Studio de 50 m²
1 douche
6 machines Microformer donc petit groupe
Nos cours sont accessibles via
La fondatrice
MOVE est né d’une conviction : le sport doit être à la fois exigeant, élégant et accessible.
Fondatrice et coach certifiée, j’ai voulu créer un lieu qui reflète cette vision : un espace où l’on vient se dépasser, mais aussi prendre soin de soi et trouver une énergie collective unique.
À travers MOVE, mon ambition est de faire découvrir la méthode Lagree dans sa forme la plus pure, avec une attention portée à chaque détail, du cadre à l’expérience vécue sur la machine.
J’ai créé MOVE pour offrir bien plus qu’un entraînement : une expérience.
Un lieu élégant et exigeant, où chacun peut trouver sa place.
MOVE, c’est ma vision du sport : puissant, précis, et profondément humain.
Venez découvrir
notre studio
78 Avenue de Saint-Mandé
75012 Paris
Heures d’ouverture
Du lundi au dimanche
De 8 h 00 à 21 h 00
Téléphone
+33 7 66 77 80 06
-
Métro : Ligne 1 Nation ou Saint-Mandé / Ligne 6 Picpus
Bus : Lignes 86 et 325 – Arrêt Saint-Mandé
RER : RER A – Nation
Vélo : Stations Vélib’ disponibles à proximité